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大粤网丨深圳举办平板撑挑战赛 60岁老人打破世界纪录

发布日期:2016-06-28 15:49:35 阅读数阅读(3416)

6月25日,深圳福田区举办了一场千人平板撑项目挑战活动,活动由大丰收金融、威思达健身俱乐部、世纪汇广场共同发起。来自全国各地一千多位选手民参与了此次活动,其中不乏来自俄罗斯、南京、福建、中山的平板撑“大神”。

 

平板撑是国外流行的一种健身方式,5月中国特警毛卫东以8小时01分的成绩刷新平板撑的世界记录,让更多的人知道了这项健身运动。平板支撑(plank)是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法,是被公认为训练核心肌群的有效方法。有数据显示坚持5分钟平板支撑效果优于跑步1000米,因平板撑显著的健身效果、对摆脱“亚健康”有一定帮助,得到包括骆家辉、林丹、刘晓庆等明星在内的喜爱。

主办方大丰收金融总经理谢海青向记者表示:“大多数的白领都处在亚健康状态,要避免亚健康状态,坚持长期的运动锻炼是比较好的解决方法。但因为白领压力大、可以自由支配的时间不多,因此大丰收金融和威思达健身俱乐部选择了“平板撑”这样一个流行、效果显著、不需要很长时间的健身项目活动,意在向广大市民传递人人健身、事业健康大丰收的理念。”

据活动主办方威思达健身俱乐部介绍,活动设置了各种不同的挑战时间段,其中包括世界纪录的挑战时间段。来自江苏南京的韩新华韩大爷此次便是冲着挑战世界纪录而来,截止6月26日凌晨两点半,在众多的热心粉丝加油助威中,韩大爷获的8小时05分07秒的好成绩,不仅成为全场冠军,更打破由中国特警毛卫东创下8小时01分的吉尼斯世界纪录。由中国特警毛卫东创下的世界纪录创立不到两月在深圳被打破。

除了韩大爷,现场也有很多热爱运动、关注亚健康的选手,年龄层次从4岁~60岁不等。一位7岁的小朋友获得了34分的好成绩得到了由威思达提供的滚筒洗衣机,58岁的赵大爷获得了3小时8分的好成绩得到了由威思提供的1万元现金和大丰收金融提供的10万元理财金。据统计,此次平板撑活动获得90分钟以上成绩的选手高达14位,挑战成绩达到3小时以上的选手有3位。

活动历时8个多小时,上千名选手参与挑战并获得了主办方的奖励。有市民唐先生表示:“我在深圳参加过深马、百公里,今天参加了平板撑活动,还见证了这么多奇迹,这些活动都很有意义,感觉到了深圳这座城市的能量与活力,希望可以继续举办。”